دورة النوم

4 عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية
20 March 2023
AlSultan

4 عادات يومية تفسد الساعة البيولوجية

والساعة البيولوجية دورة تتكون من 24 ساعة، وهي التي تتأثر بالنور والظلام