ماهو النوم العميق

كم يستغرق الشخص العادي كي يغط في النوم بعد أن يأوي إلى الفراش؟

كلما كان النوم أعمق كان أفضل، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: ما هو النوم العميق الذي يحتاجه الإنسان؟ إن الكثيرين يكافحون من...